آیا کلاس رزمی مناسب سن پایین هست ؟

رویا رویی وحشی گری و احترام دو بعد بزرگ فکری والدین برای انتخاب هنر های رزمی در مقابل ورزش های دیگر برای کودکان و خرد سالان آن ها می باشد . اکنون قصد بررسی تاثیر هنر های رزمی روی سنین مختلف داریم.

تاثیر هنر های رزمی بر روی کودکان

استفاده از برنامه های مختلف هنرهای رزمی می تواند به بهبود آمادگی جسمانی کودکان پیش دبستانی و مدرسه کمک زیادی بکند اما بخاطر داشه باشید که متاسفانه اکثریت کلاس های رزمی بر پایه رها کردن هنر جویان و رویارویی آن ها با هم تحت عنوان مبارزه می باشد که جز آسیب و فکر آسیب زدن به دبگران ثمره دیگری نخواهد داشت .

آیا کلاس رزمی مناسب سن پایین هست ؟

طبق پژوهش های انجام شده برخی از نمود های درونی تمرین هنر های رزمی ، که بر روی رفتار کودکان و نوجوانان تاثیر گذار است شامل تقویت خودکنترلی، افزایش عزت نفس، آموزش پاسخ مثبت تر به چالش های فیزیکی و القای ثبات عاطفی، اعتماد به نفس و ابراز وجود بیشتر است .

رفتارهای بیرونی و ضداجتماعی در میان جوانان یک نگرانی مبرم است و به عنوان یک مشکل عمده عمومی در نظر گرفته می شود . به نظر می رسد در حالی که سطح بزهکاری و رفتار ضد اجتماعی به تدریج در دوران نوجوانی افزایش می یابد و در بزرگسالی کاهش می یابد، جوانانی که رفتارهای ضداجتماعی جدی و مداوم از خود نشان می دهند در معرض بیشترین خطر تبدیل شدن به مجرمان مادام العمر قرار دارند.

پژوهش ها نشان می‌دهد که تأثیرات تمرین هنرهای رزمی برای مردان بیشتر از زنان است (Lakes and Hoyt, 2004, Twemlow et al., 2008a). این می تواند به دلیل نسبت بسیار زیاد مردانی باشد که در مقایسه با زنان، مشکلات رفتاری بیرونی نشان می دهند  اما ممکن است به دلیل ماهیت مردانه این ورزش نیز باشد.

برای آموزش رایگان و مرحله بندی شده از پایه به صورت رایگان و ویدیویی اینجا را کلیک کنید .