متد تمرینی لاتسائو
روش یا متد تمرینی لاتسائو جزو تمرینات تخصصی وینگ چون کونگفو بوده و به نوعی شبیه سازی مبارزه در فاصله دست می باشد.
برای مطالعه مقاله انواع فاصله مبارزات اینجا را کلیک کنبد.
در تمرین لات سائو دو هنر جو مقابل یک دیگر و به حالت انتقال نیرو ایستاده به طوری که پنجه پای جلو دو هنر جو در تماس با یک دیگر باشد و به نوعی در هم قفل شود .
سپس در حالی که دو هنر جو در حال اجرای مشت رنجیره ایی وینگ چون روی یک دیگر هستند و به یک دیگر نیرو وارد می کنند ، در همین حین بر روی یک دیگر تکنیک های سیستم آموزشی لات سائو را که طبق درجه بندی سبک وینگ چون آموزش داده می شود را روی هم اجرا می کنند .
این حالت فرد را برای شرایط مبارزه در فاصله دست بسیار آماده می کنند .
در حقیقت تمرین لاتسائو در وهله اول باعث دفاع ناخواسته حملات دست حریف می شود و در مراحل بالاتر ، حالت دفاع – حمله و دفاع حمله همزمان را برای فرد وینگ تمرین کننده وینگ چون به ارمغان می آورد .
برای مشاهده کلیپ تمرین لات سائو اینجا کلیک کنید .